miércoles, 6 de noviembre de 2013

Trencacims: Doble victoria


Trencacims... una de las últimas carreras del calendario. Como este año ha sido tan “raro” en cuanto a carreras también lo es en cuanto a sensaciones al final de temporada. Al contrario que otras veces no tengo tantas ganas de que se acabe, no me encuentro muy cansado y tengo ganas de correr.

Esta es una de esas carreras que no tenía incluida al principio en la planificación pero después de hablar con ellos, ver por donde se corría y dejarme aconsejar por Ester (ya conocía los encantos de esta sierra) acabé por incluirla.


El fin de semana largo, el puente, comenzó ya entretenido. Quedamos con dos grandes amigos Toni y Mónica para darle un toque culturo-gastronómico. Y es que aprovechando la castañada catalana haré mis primeros panallets, bueno... no seré yo el único en estrenarme eh! Hacer la masa, redondear el panallet… todo un ritual envuelto de risas y buen rollo. 

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Ultra Cavalls del Vent

Tiempo sin escribir, tiempo sin correr, tiempo… A veces es tiempo lo que necesitamos. Fue a finales de Junio la última crónica que escribí, Campeonato de España, un buen campanazo. Después Dolomitas, Giir Di Mont, Red Rock, clásicas italianas, grandes carreras, que este año no me dejaron ni buenos recuerdos... ni buenos resultados.

Todo tiene su otro lado, este verano estuve más por Benasque, donde he podido disfrutar de un entretenido verano, con el bueno de Maxi y con los compis... lo he pasado genial.


Sin más, nos plantamos en Septiembre y llega Cavalls del Vent. Este año son 100 kms, una cifra que solo leerla asusta, pero que tengo muchas ganas de probar. Con los nuevos entrenos de Ezequiel, llego en buena forma, motivado y con muuuuchas ganas de correr.

viernes, 13 de septiembre de 2013

SV SPORTVICIOUS REGRESA DE LAS VACACIONES

La nueva SV Sportvicious ya está disponible, descárgate la revista de DEPORTES y disfruta de todos los contenidos de SV Sportvicious en tu tablet y/o móvil.



SV Sportvicious nº 8 correspondiente a los meses de Septiembre-Octubre te ofrece: entrevista a la estrella del trail running internacional Emelie Forsberg. Entrevista a David Cal, nuestro piragüista preparándose para los Juegos Olímpicos de Brasil.

lunes, 8 de julio de 2013

Campeonato de España

Días de muchos cambios, de muchas cosas que hacer... bueno, volvamos unos días atrás…

Comienza el verano, vacaciones y ROUTE 66 ¡va todo en el mismo pack! Una experiencia y un viaje que llevamos mucho tiempo esperando,  soñando y que ha cuadrado en estas fechas.

En cuanto a ese sueño...me llamáis y os lo cuento... jaja… que no tengo suficiente destreza con el teclado para contar todos los pormenores de una experiencia como esa. En su lugar narraré lo que fue Vilaller, Campeonato de España. Como siempre una de las citas más importantes del año.



Por la elección de cuadrar antes las vacaciones, llego con más ganas que buena forma. Al otro lado del charco lo que más pude hacer fueron series cortas, lo que me ha dado un buen punto de velocidad pero seguramente me falte algo de fuelle al final de carrera.

viernes, 5 de julio de 2013

SV SPORTVICIOUS, LA REVISTA DEL VERANO

SV SPORTVICIOUS, ¡DISFRUTA DE UNA LECTURA DEPORTIVA ESTE VERANO!


SV Sportvicious ya está disponible, descárgate la revista de DEPORTES y disfruta de todos los contenidos de SV Sportvicious en tu tablet (Goggle Play/Android, Ipad y/o Iphone).

lunes, 27 de mayo de 2013

Trail Monte Soglio

Trail Monte Soglio, Italia, cerca de Torino, carrera y lugar totalmente nuevo para mí.
Después de un último cambio de planes en el calendario, decido ir a esta carrera en lugar de la gran Zegama, una de las mejores carreras para mi gusto, pero quiero coger buenos puntos de cara al circuito de La Sportiva y esta carrera parece ideal, ¡hasta el año que viene Zegama!



A esta cita acudimos David, Dani y yo, haciendo las primeras excursiones como equipo nos plantamos en el aeropuerto italiano con ganas de deborar kilómetros.

lunes, 13 de mayo de 2013

Transvulcania: Mi debut en Ultra


Esta fecha estaba marcada en rojo en el calendario desde hace muchos meses: mi primera Ultra.
El inicio no decepciona, una recepción por todo lo alto y un ambiente de cine. Comienzo  a ver caras conocidas, vengo de nuevo a esta distancia y esto me quita bastante presión, todo, pienso es aprender, ritmo, paradas, comer, beber. ¡Un interrogante-intrigante!
Todos se señalan los unos a los otros como favoritos, para quitarse el peso de la responsabilidad, se oye mucho “lobos con piel de cordero”. 
Yo soy realista, en la primera prueba no estaré disputando, pero me encuentro fuerte y espero ir en un segundo grupillo.
Briefing, mesas redondas, todo envuelto de la calidez canaria y el humor casi caribeño... ¡qué gusto da correr aquí!



Para ir entrando en materia, me veo a las tres de la mañana subido en un autobús camino de la salida. Brisa y nervios se juntan en el Faro de Fuencaliente. Los nervios que no tenía se ponen junto a mí delante de la cinta. Sin calentar nada salimos para arriba. Una hilera de frontales se va estirando acompañada de jadeos.

lunes, 6 de mayo de 2013

SV SPORTVICIOUS MAYO-JUNIO, LA REVISTA DEPORTIVA EN TU IPAD, IPHONE Y DEMÁS TABLETS


¿YA TIENES EL NUEVO SV SPORTVICIOUS? 

Descárgate ya la revista de DEPORTES y actualidad desde la App Store y disfruta de todos los contenidos de SV Sportvicious en tu Ipad y/o Iphone.


En la revista de Mayo-Junio encontrarás interesantes entrevistas a deportistas profesionales: Zigor Iturrieta y Laia Sanz, artículo de salud: hipopresivos, de la terapia a la prevención, gadgets deportivos, proceso de reparación de un cuadro de carbono, más de 10 reportajes de desafíos y aventuras explicados por sus propios protagonistas y resumen de las mejores competiciones de BTT, duatlón, parapente, rogaine, running…

miércoles, 27 de marzo de 2013

Trineu


Deshice una maleta para hacer otra. Esta semana andaba por Annecy-Chamonix corriendo los Mundiales Militares de Esquí.

La idea de acudir a Andorra surgió de Bruno Ricard, un gran amigo que siempre me propone planes muy interesantes, el último fue la Transalpine Run ¡Imagina!

El caso es que con la ilusión de hacer una competición aunando los deportes que practico, bueno, la bici ahora un poco menos, me fui para el Tarter. Allí estaban Bruno, Gaspar, Alfredo y Elena. Los tres últimos hacían equipo GORE-TEX PERIODISTAS INTRÉPIDOS. Una gente realmente encantadora como me hicieron ver al instante de conocernos.



Esa misma noche del viernes nos fuimos acudimos a una conferencia de Edurne Pasaban, la aconsejo al 100%. Fue muy enriquecedora. Luego cenita con Kari, de GORE-TEX, una anfitriona de excepción a la cual aprovecho para agradecer de nuevo el trato que recibimos.

lunes, 18 de marzo de 2013

Campeonato de España por equipos en Cerler


Afrontando una de las últimas carreras del año, de esquí de montaña, llegamos a Cerler.

Después de confirmar que anulan el recorrido original, ¡qué pena!, pues discurría por Maladetas y tenía muy buena pinta, nos dicen que subiremos y bajaremos casi por todas las caras del Pico Cerler, en el corazón de la estación de esquí de Cerler.

La meteorología no es muy buena y el sábado amanecía nublado, pero que nos dejó reconocer algo del recorrido. ¡Como disfrutó Ester con su primera pala de nieve sin pisar! ¡Ole! Nos recogemos esperando que las previsiones del domingo no se cumplan.



El domingo nos levantamos a desayunar sobre las cinco y media y vemos que la carretera en Benasque está nevada ¡buff! Subimos a la estación, tampoco está tan mal, pienso entre racha y racha de viento.

miércoles, 13 de marzo de 2013

Font Blanca Arcalís

Para mí este pasado fin de semana ha sido la última prueba de Copa del Mundo de esquí de montaña.

Después del último domingo, casi sin poder andar, ¡que dolor de piernas! tengo curiosidad por ver cómo reaccionará mis doloridas extremidades, parece mentira todo lo que desgasta una carrera en llano. Me quedo en la montaña.



El sábado teníamos la crono. Como todas las cronos, prueba agónica, donde más vale no buscar sensaciones, sólo agachar la cabeza y tirar hasta arriba, lo más rápido que pueda cada uno.

martes, 5 de marzo de 2013

MEDIA MARATÓN DE CAMBRILS


Primer fin de semana de Marzo y que en un principio tocaría descanso… Días que aprovechamos para reunirnos con la familia y en especial con Ester. Estamos en plena época de calçots y cuando se trata de gastronomía, ya se sabe ¡a topeeeee!

Me va a venir bien descansar pues después de los Mundiales, me he notado bastante cansado. El viernes corrimos en Candanchú los campeonatos militares y tuve la suerte de poder hacerme con la victoria haciendo equipo con Kiko, una carrera bastante disputada y entretenida, para terminar de recuperar.

Aprovechando el viaje a Cambrils miramos de apuntarnos a su media maratón, yo correría esta distancia y Ester la de 10 kilómetros. Así hacemos un poco de hambre para tan exquisito manjar y unas buenas risas rodeados de gente muy maja.


Como es costumbre en nosotros, no llegamos a tiempo para coger dorsal y decidimos correr sin, nos mezclamos con la gente sin hacer uso de los avituallamientos.

Dicho y hecho, a cinco minutos de la salida me veo culebreando entre casi 2300 personas, consiguiendo llegar a la tercera fila y aquí me quedo. 

Dan la salida y nos dejamos caer, es bajada y ya se sabe, todo el mundo vuela. No tardamos en llegar al paseo, allí ya nos vamos alineando y para mi sorpresa me encuentro ligero y rápido. Esto me anima a tirar hacia delante y voy cogiendo gente. Coincido con corredores que tras algunos metros en paralelo y miradas de reojo me abandonan en mi improvisado y porque no, ambicioso nuevo plan de "hacer marca en media", como se dice en el argot.

Me gusta improvisar la estrategia en carrera sobre todo porque aquí no traía estrategia de nada. ¡Me sigo animando! no se la gente que hay por delante pero no son muchos.

Los de cabeza dan la vuelta al final del paseo, sigo contando pocos corredores y lo mejor es que me estoy acercando a ellos. 
Me voy encontrando a amigos que me animan, que sorpresa más grata incluso veo alguna chaqueta de la FEEC de esquí de montaña, ¡eso sí que es una sorpresa!

Volviendo a la carrera llegamos casi al ecuador, volvemos a pasar por meta y cuento a dos corredores delante mí, otros iban a la de 10 km. ¡Madre mía, pues venga! sin cambiar mucho el ritmo pero si manteniéndolo sigo haciendo metros, cojo al segundo que va con flato, le digo que se anime y se enganche, que yo no cuento para la clasificación que corro sin dorsal, son una faena estos problemas.
Sigo sin mirar atrás pero a ritmo firme, ahora sí que voy concentrado, estoy haciendo una carrera muy constante disfrutando y encima haré buen tiempo, para mí, quiero decir.


Doy la vuelta al último cono y tan solo me queda una recta, una recta de 6 kilómetros. Esta pica más, los últimos dos km se me hacen largos, muy largos...

En la llegada a la meta, cual fugitivo, me sacan por la primera puerta que hay, no esperaba un ramo de flores, pero sin ninguna mala intención ni pretensión solo quería unirme a la fiesta del deporte y si hubiera llegado a tiempo habría pagado mi dorsal como lo hizo todo el mundo. Perdón si esto causó algún mal a alguien, confío que no.

El caso es que paré el crono en 1h 11´11" ¡M’AGRADA!

Ester también hizo muy buena carrera, disfrutó, algo que buscábamos los dos, pues todo perfecto. 

Felicidades también a todos los runners de Obrint TraÇa, Enric, Montse, Inma, Albert, Rosa y un sinfín de amigos que siempre consiguen disfrutar tanto de días así que sin duda dan respuesta a esa pregunta que siempre nos hacemos en mitad de carrera: ¿y yo que pinto aquí? GRACIAS A TODOS

Así que después de esta buena experiencia en asfalto, a por nuestra recompensa, ¡esa buena calçotada!

La próxima semana Copa del Mundo en Font Blanca, Andorra.   

lunes, 18 de febrero de 2013

Campeonatos del Mundo de Esquí de Montaña en Pelvoux


El objetivo del año, estos días tiene un asterisco desde que empezó la temporada.
A nuestra llegada digamos que no empiezo con el pie derecho. Al salir a estirar piernas por unos montes de detrás del hotel tengo un problema con una de las fijaciones, me obliga a volver caminando y de noche. ¡Mal augurio! En esos momentos me acordé de Javi en los Campeonatos de Alpago donde en los días previos, se rompió el labio y no sé cuantas cosas más y le salieron unos campeonatos de enmarcar. 
Evidentemente los resultados míos no llegarán  a ser ni parecidos... pero deseo que se invierta mi fortuna en la misma proporción. Como dicen los corredores de abora no son como los de antes, Grande Javi.


La primera prueba que tenemos es por equipos. Yo corro con Poma, ya hemos corrido juntos, nos conocemos y nos complementamos bastante bien. Tras ver el recorrido el día de antes, nos basta con cerrar los ojos antes de la salida, para visualizar cual será nuestro camino.
¡Go! Se oye por la megafonía mientras intento seguir los primeros y muy fuertes pasos de mi pareja de baile. Entramos en el bosque y vamos dejando ver nuestra sincronización, ¡vamos bien y a más! La soledad se va quedando con nosotros mientras intentamos ver a equipos delante e intentamos que nos dejen de ver los que nos preceden, lo segundo, con más éxito que lo primero.
Esta va a ser la tónica durante toda la carrera, un noveno puesto que nos deja un buen sabor de boca, visto el nivel, ningún fallo, pero también poca lucha con los rivales. Es la única pega que le podemos sacar a la jornada, ¡grande Marc!



Al día siguiente para no perder la chispa toca Sprints. Y no SPRINGS... como decía yo ¡demasiada mezcla de idiomas! 
De los séniores soy el único que corro. Quiero verme con pulso en transiciones y... ¡qué mejor!
Para mi sorpresa llego a cuartos, no me acordaba lo que era. Algo que se ve cuando salgo con los otros cinco jinetes en la ronda de eliminación. Me quedo quinto  pero satisfecho de seguir sin errores, la motivación sigue subiendo, de cara a la individual.

El martes descansamos. Vueltas de reconocimiento y unas buenas sesiones de masajes gracias a las mágicas manos de Fernando y Naila que nos cuidan muchísimo.
El miércoles es el día clave: la prueba reina. Una primera parte de la carrera con casi toda la subida me puede beneficiar si puedo abrir ventaja para en la segunda mitad, más bajadora que no me pasen por encima estos "alpinos" dicho y hecho. Después de que se me ponga la piel de gallina, gracias a los ánimos de "tota la colla de Pobla" que han venido a animar sin igual, me lanzó a por la primera bajada y a intentar seguir comiendo metros cara arriba.
Está saliendo todo bien, no regales nada. Me tengo que estar recordando de la última bajada mientras voy sellando la que está siendo mi mejor carrera del año. Y el mejor momento para que así sea. Gracias Pau, por haberme puesto en la mejor forma encima de la X más grande.


Muy contento empiezo la crono del jueves, viendo como el desgaste y el cansancio van agarrando mis músculos y nos me dejan pasar del puesto 23, dos más atrás que el día anterior, buen resultado, pero que calma mi exultante alegría.

Para terminar esta dura semana, tenemos que corremos los relevos, yo saldré por detrás de Pinsi y Nil y antes que Kilian.
Esta carrera es muy especial, se crea aún más piña con el equipo y es una emoción indescriptible.
Nos quedamos con la de medalla de chocolate, justo detrás de los tres grandes favoritos y con unas imágenes de Kilian en plena acción realmente impresionantes. Gracias compañeros.

Ha sido una semana muy dura con éxitos y sensaciones que añoraba que regaremos debidamente con cerveza en la fiesta del último día para hacerlas bajar y dejar espacio para las carreras que están por venir.


Gracias a todo el equipo técnico, Arnau, Alex, Gerard... y todos los demás por facilitarlo todo y a todos los compañeros por hacer que esta semana haya sido tan especial. 
Gràcies i eskerrik asko.

Ahora recuperaremos el aliento y miraremos a la Vall Fosca el próximo sábado 24 de febrero ¡otro festival de esquí de montaña!

¡Ou revoir Pelvoux!

martes, 29 de enero de 2013

Les Marécottes en Martigni (Suiza)


Esta prueba es la segunda de la Copa del Mundo y se celebra en Martigni en Suiza, una ciudad ubicada en un entorno increíble, donde las montañas  respiran esquí alpinismo. 


En esta ocasión el primer día tenemos sprints, esta prueba es tan espectacular de ver como agónica de correr, gracias a esta prueba nos pegamos ¡un buen calentón! Para volver a la carrera, tenemos que coger un teleférico, que nos sube a un conjunto de casas, entre las cuales pasaremos a 180 pulsaciones en breves instantes. Tras el reconocimiento, ¡calentamos y al toro! No consigo pasar la primera clasificatoria, de hecho, de la categoría “sénior men” solo pasa Pinsi, en algo tan rápido, un resbalón, o que no te entre una bota... te deja fuera de carrera, ¡entre 2'30" y 3' estamos hablando!

Las sensaciones son bastante buenas y tras animar a las chicas, gran papel de Marta, segunda sub23, vamos pensando en la carrera del domingo, que según nos cuenta Gerard, va a ser otro carrerón, ¡gran labor la de los técnicos! 



Domingo: salida 10:30 parece que ya vamos aprendiendo de los madrugones innecesarios. El día es frío y soleado, ideal para la carrera. Nos ponemos chicos y chicas en paralelo, tan sólo una red nos separa, últimos segundos de tensión y arrancamos. Yo no soy de los de tener problemas en las salidas normalmente, ¡en esta ocasión no va a ser así! Se me engancha el palo en la red de separación y tras pasarme todo el mundo amablemente por encima, me pongo de nuevo en pie. Suelto la presa y trato de enganchar al grupo. Tras la primera subida corta y por pista, una bajada por puertas, yodo muy rápido. En esta transición enlazo con Nil y Poma y comenzamos una larga subida juntos me encuentro bien, sigo recuperando posiciones.  

Al llegar al collado continúan los despropósitos… bajo mal peor que muy mal. Días en los que no encuentras el punto bueno y la cabeza no va. Pierdo unos cuantos puestos, pero como si de otra carrera se tratara comienzo la siguiente subida.
Aún tengo fuerzas y voy recuperando las posiciones perdidas y llego al siguiente cambio de nuevo con Nil, pero de nuevo lo mismo que en la anterior bajada, voy bloqueado. 
A estas alturas de carrera, ya hay pocos cambios, y encarando el corredor de bajada, nos encontramos de nuevo, Nil me indica donde se me han caído los palos. ¡Menudo lío! Abajo nos calzamos esquís y para abajo.
Me pasa el sueco con el que me he ido alternando y con poca alegría llego a meta.
Hay una fila muy larga de control de material,  cuando llega mi turno, me quito la mochila y veo un agujero abajo. Busco sin fortuna mi sonda, la he perdido. En vez de calmarme, opto por ponerme de muuuuuy mala leche... Pagándolo con las pobres señoras que estaban en el control, otra cosa que puedo tomar de lección, saber gestionar estos momentos. Resultado: descalificado por falta de material de seguridad.


De todo esto como han sido tantas cosas tengo varias lecturas que hacer, de cómo gestionar según qué momentos, situaciones, etc. ¡tengo faena esta semana! 

Me gustaría hacer una pequeña mención de la visita sorpresa de Vendri, un mítico en estas lides, con el que he tenido el privilegio de poder correr, reír y sufrir acompañado de su pareja Patricia y de su incombustible sentido del humor, nos alegró, en primer lugar el corredor donde estaba animando y la post-carrera.

La próxima cita será seguramente el Campeonato del Mundo, donde podremos poner en práctica todo lo que hemos conseguido en estas carreras, así que a terminar de pulir detalles y ¡gassssss!

lunes, 28 de enero de 2013

Campeonato de España, una de las citas más importantes del año


En 2013 coincide entre dos Copas del Mundo, es decir, la forma, quieras o no, va a ser buena.

En la primera carrera del circuito mundial  me encontré bien, con algún problema de pieles, pero las piernas y la moral llegan al 100%.
Dispuestos a lo que nos echen y con la ausencia del Boss (Kilian) el podio está abierto, los Marc, Nil, Kiko y confío en mi para la lucha.


Las fuertes nevadas y el viento parece no nos dejará hacer un circuito tan chulo como el año pasado. Buff, el sábado nos bajamos sin hacer nada. Esto pinta mal pienso. Después por la tarde en el briefing nos informan de cómo será el recorrido, alrededor de la estación, unos 1600 metros, con una primera subida larga. El tiempo es el que manda, como siempre digo, tampoco tiene tan mala pinta… Y encima salimos a las 10, ¡nos ahorramos un madrugón!

La mañana del domingo todo cambia. Nos vamos juntando en la cafetería de la estación, la cosa parece que va para largo, no está nada claro, pero será todo diferente.
A las 10 y cuarto, nos comunican como irá todo: serán dos bucles en la estación de 3 subidas y 600 metros cada vuelta. ¡Pim-Pam! La rematan cuando nos dicen: ¡en 15 minutos salís!

Antes del pistoletazo, frío, vaho humeante y ¡gooooo!
Salimos rapidísimo, todos intentando seguir a Pinsi, él lleva la batuta como podíamos imaginar. Yo detrás suyo no soy capaz de seguir el ritmo tan fuerte que lleva, aún así he abierto algo de hueco. Pero ni las buenas sensaciones, ni las fuerzas, ni siquiera el tacto en pies y manos me acompañan.
Según me explicarían a posteriori, llevo una “acidosis láctica” de libro, lo que viene siendo una “petada de caballo”.


Tras el primer cambio de arriba me empiezan a pasar, Poma, Nil, Pau, Kiko en el cambio de abajo. No controlo nada. Es una sensación muy desagradable y lo peor de todo es que en una carrera tan corta no hay tiempo a recuperar.
Voy cambiando el puesto con Genís. No me cierra la cremallera del mono, las botas no enganchan, ¡pero qué pasa hoy! Cuando voy a pasar por meta para empezar la siguiente vuelta, me grita Ester: ¡que se acaba! ¡Venga! Pero si queda otra vuelta pienso… Para mi sorpresa como para todos los corredores, no hay segunda vuelta. Y nos enteramos todos en el mismo sitio.

En mi caso, no habría cambiado mucho, igual incluso me ahorraría que me pasarán más. La verdad no me parece corresponder tanta improvisación al esfuerzo, tiempo y dinero que invierten todos los corredores que vienen a correr una prueba de esta importancia.
Espero, sin albergar mucha esperanza, que se aprenda de errores pasados, para que en el futuro no vuelvan a producirse chapuzadas tamañas.
Yo también me lo aplico, para salir con un poco más de “talento” en otras carreras, otra ocasión, quizá habría sido la táctica correcta, en este caso sin las fuerzas necesarias. Fue claramente errónea.

Espero, que al igual que yo, sepamos sacar todos lo positivo.
También desear una pronta recuperación a todos los compañeros que tuvieron algún accidente. 

lunes, 14 de enero de 2013

Ahrntal, Val Aurina, Italia


Esta es la primera parada de la Copa del Mundo de esquí de montaña. Como pasa en todas las “primeras carreras” todo antes de la salida son dudas e interrogantes sobre las sensaciones y el ritmo que podremos llevar en carrera. Después de la Crononiu La Molina, llego alto de moral y me encuentro bien de forma, la semana pasada al no correr he podido entrenar bien, no se puede pedir más.

Hemos venido todo el equipo, de sénior hablo, a pesar de los problemas económicos se ha hecho el esfuerzo ¡muchas gracias! ¡Es muy importante para nosotros coger este ritmo!

Sin más dilación... Estamos en el mogollón, después de haber calentado bien, vamos entrando en la corrala, va apareciendo la adrenalina que solo nos acompaña en estos últimos minutos ¡Que vivo se siente uno!


Gooooooo. Salimos todos como toros y digo todos…, porque después de los primeros metros, momento en el que nos vamos poniendo en fila se me pierde la vista delante contando gente.
Seguimos subiendo, me encuentro bien, combativo y las piernas me responden, me olvido de la gente que llevo delante y me concentro en deslizar, voy recordando como es el circuito mentalmente, lo estuvimos viendo cuando llegamos y voy cual GPS cambiando el color de la ruta a mi paso.
 Poco después del ecuador de la carrera me viene un pequeño bajón, me doy cuenta y me concentro en hacer que desaparezca ese angelito que se ha apoyado en mi hombro y me susurra al oído que me acomode. De un manotazo le aparto del camino y vuelvo a apretar el ritmo ¡aún quedan fuerzas!  Último muro y un llano interminable.


Cruzo la meta en la posición 25, tengo dos sentimientos muy contrarios: por un lado me he encontrado bien y estoy satisfecho de mi rendimiento pero por otro no concuerda con la cantidad de gente que ha llegado antes que yo. Conclusión/excusa: la gente está muy fuerte.

Con este buen sabor de boca me voy al hotel a recuperar, risas, siesta, algo de lectura (os vuelvo a recordar que ya tenemos el nuevo número de la revista digital de SV Sportvicious) y a dormir prontito.

El domingo el cielo está un poco más cubierto, mejor, así hará menos frío. Ya sabiendo que me encuentro bien, la intención es salir ambicioso. Quiero intentar coger un buen tren de ritmo toda la carrera. Al poco del pistoletazo me doy cuenta que lo difícil será ir solo durante algún tramo del recorrido, pues hay mucha gente y muy buena. Siempre tienes a alguien delante para coger y si tienes algún fallo… alguno detrás que seguro no tendrá ningún problema en pasarte por el costado que proceda.

Después de una buena primera subida, me veo bien, me tiro bajando, la confianza sigue subiendo. La primera carrera y todo va sobre raíles, la segunda es una media ladera y dejo las pieles que se deslizan.

La segunda bajada me hace sufrir algo más, pero solo me ha pasado uno y le cojo en el cambio. Puede que por estrés, cometo el error más grave de todos y es poner las mismas pieles para esta última subida.
Salgo, se me ha congelado el agua ¡buff! Al poco veo que se me están despegando las pieles, el agobio va “increchendo” me están recortando por detrás… antes de que me pillen, la decisión es cambiar de pieles ya e intentar darles caza después.

Me he vuelto a equivocar, no soy ni Superman ni Kilian, y mi opción no hace más que acelerar mi “vaciado”. La última y larga subida se me hace aún más larga. Resultado: petado. 


En esta ocasión no he sabido gestionar estas cosas, pero me quedo con las buenas sensaciones que he tenido y sobre todo con haber podido ir a “mi ritmo de World Cup”. Algo muy importante de cara a los Mundiales mi objetivo principal.
Con otra conclusión que me voy es que la gente cada día está más fuerte, de modo que toca entrenar duro… por lo menos… ¡como hasta ahora!

La próxima cita, la semana que viene en el Campeonato de España.

miércoles, 2 de enero de 2013

CRONONIU, primera carrera de la temporada de esquí


La Crononiu de La Molina es la primera carrera de la temporada, esto junto a que es el 29 de Diciembre y que este año debido a lo largo que ha sido el verano empezamos más tranquilos, no son, para nada factores que favorezcan mis aspiraciones y/o sensaciones. Estoy bastante tranquilo y sin presión, sin miedo a nada.

Llegué un par de días antes de la carrera para realizar algunas vueltas. El recorrido es diferente a las otras dos ocasiones que he corrido aquí. Este año se sube por la OLÍMPICA y lo digo en mayúsculas... pues sube EN MAYÚSCULAS...


Tampoco me puedo dar mucha caña estos días, a pesar de tener unas ganas tremendas de bajar los canelones y demás manjares que han aderezado nuestras mesas en fechas tan señaladas.

Por otro lado tengo ganas de que "empiece la fiesta" con esto de ir retardando todo, no veo el momento de empezar. Este año los entrenamientos serán distintos gracias al apoyo incondicional de Pau Bartoló, un pilar muy importante de mis resultados. Hemos decidido acortar algo los entrenamientos, pues todo va tendiendo a acortarse y hace falta dar algo de más de chispa.

La carrera empezará a las cinco de la tarde.  Tras levantarme tranquilo decido ir  a soltar un poco las piernas así doy un último vistazo al recorrido, ¡como si no lo tuviera ya visto! Como pronto y me relajo hasta poco antes de la carrera, antes del calentamiento. Nos encontramos todos ya en la línea de salida, los nervios asoman más... incluso más de lo que pensaba. Nos comunican que se retrasa la salida, ya estamos quietos en la línea de salida, la mirada pérdida intentando visualizar la trayectoria a seguir, se mezclan con una tensión no resuelta y la cuenta atrás del "speaker".


30 segundos... ¡bocinazo! ¡Salimos "a tope"! Kilian marca el ritmo, Marc le sigue y veo de reojillo un hueco, este debería ser para mí, pienso... pero no me quiero pasar, el llano es muy largo. Tras resistirme "dos miradas" a la tercera me digo..."a la mierda" me meto detrás de Marc y echo todo el carbón a la locomotora. Vamos muy rápido, aguanto algún envite de las bestias... pero termino cediendo. Me pasa Kiko, mi compi, va como una moto, tanto que me voy quedando del terceto. Hemos abierto un buen hueco y cuando me quiero dar cuenta estamos empezando el muro, el temido muro. El terceto de cabeza se rompe. Kilian empieza su cabalgada en solitario y Marc está dejando a Kiko. Aprieto un poco y veo que voy recortando a mi compi. Al poco le doy caza y como es lógico me vengo arriba de moral, hasta no volver al tramo "medio plano" no miro atrás, llevo algo de ventaja.


Ahora la estrategia es fácil, mantener la distancia con "el que venga" no sé quien será. Concentrado sigo comiendo metros, lo estoy consiguiendo. Tras dos buenos repechos veo las luces de la llegada. ¡Qué alegría! sigo en el podio del Campeonato de España de Cronoescalada, con los mismos compañeros de siempre, Marc y yo nos llevamos alternando el segundo puesto durante unos cuatro años, detrás del GRAN KILIAN.


Me gustaría agradecer a toda la gente que estuvo animándonos en todo momento. Muchas gracias. Y como no al resto de los participantes.

El domingo aprovechamos para ir introduciendo a Ester en el maravilloso mundo del esquí alpinismo. 

La próxima cita será, la primera Copa del Mundo, en Italia, donde espero llegar con algún metro más.