miércoles, 23 de mayo de 2012

Zegama Aizkorri ¡La gran carrera!

Este año llegaba a esta gran carrera con dos objetivos: recobrar las buenas sensaciones ya que la deshidratación en el Campeonato de España me dejo ko y conseguir mi tan deseada plaza en la Selección Nacional para los Skygames.

Correr en Zegama siempre es algo especial, sentir a todo el mundo animándote, gritándote, es para vivirlo. Además en esta edición había un cartel de excepción con los mejores corredores internacionales.



El sábado empezamos el ritual con los saludos, las risas, los nervios pre-competición, etc. Decidí no ir al briefing ya que estaba la sala muy llena y preferí quedarme tranquilamente descansando con la gran compañía de Ester la cual en esta ocasión me acompañaba. Después de degustar productos del lugar nos retiramos a dormir a la furgoneta, vigilando en todo momento la alimentación para que no me jugara otra mala pasada.

El día se presenta sin ninguna novedad en cuanto a la meteorología prevista, ¡lluvia! Previo calentamiento con el chubasquero puesto, las sensaciones son buenas, supongo que como las de los otros 400 corredores que trotan a mí alrededor.

En el momento del pistoletazo de salida ¡nervios! Salgo en primera línea pero me voy dejando caer. Esta es mi cuarta participación en Zegama y no quiero pecar de ambicioso, quiero ir de menos a más esta vez y así comienzo. Me quedo en un segundo grupo, del que voy más o menos tirando, por delante van unos diez o doce corredores.
  
Van pasando kilómetros y me voy encontrando cada vez mejor, quiero llegar bien a Santo Espíritu para poder hacer una buena subida al Aizkorri y no quedarme clavado en esa segunda parte al ser más corredora y donde más puedo ganar...o perder. Dicho y hecho, hasta Aizkorri he ido adelantando a algún compañero que se ha ido descolgando. Me tomo un gel, miro hacia arriba pero casi no veo, sólo escucho voces, ese pasillo ¡es indescriptible! voy entrando en él y lleno mis depósitos de ánimos y vítores, me vendrán bien dentro de un rato.


Más adelante va Oier cuando lo alcanzo formamos un buen tándem, vamos a buen ritmo y seguimos adelantando, ya no deben quedar muchos corredores. Un poco antes de llegar a la cima adelantamos a Tòfol y Owens, vamos cuarto y quinto ¡qué pasada! está repleto de gente con el día que hace…
Estoy helado pero sonrío como gratitud, me tomo otro gel, isotónico y empezamos a subir. Oier me deja paso, no se encuentra cómodo y es que está todo súper resbaladizo. Yo me lanzo a la caza de Max, va por delante y con él, el tercer cajón del podio. Le cojo justo antes de empezar a bajar, no me lo puedo creer ¡voy tercero y bastante entero! Kilian y Luis me sacan mucho tiempo, van a otro nivel, yo me encuentro cómodo en este puesto. Poco me dura la ilusión, Tom me coge a mitad de la bajada y me abre un poco de hueco. Yo voy más fuerte que él subiendo y en la última subida le podré pasar de nuevo, solo le tengo que aguantar este tramo de sube-baja. 

Pero de repente sufro una caída provocándome mucho dolor en una rodilla, me levanto aturdido, casi no puedo apoyar esa pierna trato de seguir cuando soy alcanzado por el cuarto corredor. Continúo andando sin parar, viéndoles desaparecer, es entonces cuando decido reiniciar trotando, el dolor me disminuye lo cual puedo continuar corriendo. ¡Venga Miguel venga! 

Al cabo de un rato me doy cuenta que la rodilla está inflamada en la parte superior, debe ser líquido pero casi puedo correr con normalidad. Me planto en la última subida, km 29 sigo con fuerza subiendo y algo les recorto. Tengo mucho frío, llueve con fuerza y hace mucho viento pero aún así el público está allí, está Ramón, Arnau, siempre le recuerdo aquí arriba con un bidón que me da fuerza extra, pero en esta ocasión no bebo, sólo quiero bajar, entrar un poco en calor y seguir recortando distancia. Pero esto no sucede, me molesta la rodilla y a pesar de no bajar del todo mal no lo hago como para rascarles segundos.


Quiero bajar con toda la fuerza que pueda para mantener esta plaza, llego al km 33, esta subida siempre se me atraganta pero la consigo trotar ¡que Zegama más buena estoy haciendo!

36...37...38... y al 39 oigo algo, no sé si son paranoias o si viene alguien, al girarme veo a Jokin me pregunta cuantos van por delante y sólo puedo contestarle que va quinto, que gran carrera está haciendo, me alegro por él, lleva muchas lesiones y por fin le sale una gran carrera.

Me comenta que Fulvio está lejos que vaya tranquilo, pues me ve el desgaste importante que llevo. Es entonces cuando oigo los altavoces del pueblo, ya estamos, último kilómetro de alquitrán y disfrutar de esa orquesta de gritos acompasados de fuertes golpes a las vallas que hacen que el último pasillo me lleve a la línea de meta.

¡ESKERRIK ASKO! Es lo último que digo a la corta entrevista que me hace DEPA después de parar el crono en 4h 11minutos, un gran tiempo para mí después de una gran carrera.

Agradecer a Ester su gesto de abrigarme lo antes posible, voy entrando en calor poco a poco.
 
Después de una buena ducha hago un rápido balance: recuperadas las buenas sensaciones y estoy seleccionado para formar parte del Equipo Nacional en Skygames. ¡Objetivos cumplidos!

Me voy con una gran sonrisa que camufla mi cansancio, disfruto de los productos del País y de un relajante Spa con masaje en la Perla de Donosti, todo sorpresa de Ester. 

Ahora a recuperar la rodilla y preparar la cita más importante del año: Valmalenco, Lanzarote y Stava para coger ritmo.

viernes, 18 de mayo de 2012

De Trangoworld a Grifone


Al iniciarse y plantearse la nueva temporada con La FAM (Federación Aragonesa de Montaña) llega un cambio: se termina una larga y buena relación con la casa TRANGOWORLD. Desde el primer día me vi respaldado en todo momento por ellos tanto a nivel moral como materialmente, colaborando en todo lo que estaba en mis manos para evolucionar con el material y con la mejor imagen que podía de mí como representante de la misma.


Este año he optado por colaborar con otra casa española, GRIFONE, principal patrocinador de la Federación. Juntos vamos a trabajar con el nuevo material de la colección Skyrunning. Estoy muy ilusionado con este nuevo proyecto, tenemos muchas ganas ambos de elaborar un textil como está siendo, muy funcional y cómodo.

Además al estar en La Seu D´Urgell, están muy cerca para cualquier cosa.
Por el momento la equipación de correr me va genial, una pantaloneta de una cordura muy ligera y cómoda me ha demostrado que incluso en días duros como el de Galicia da muy buen rendimiento. Así como la camiseta con una cremallera para ventilar en esos momentos en los que uno empieza a echar humo… Ya habrá tiempo para ir sin mangas.

Así se renueva mi ilusión y el proyecto de evolución que confío dé como fruto una ropa que os satisfaga a todos los practicantes este bello deporte. 
¡FREE OF NATURE!


viernes, 11 de mayo de 2012

NACE UN NUEVO DESAFÍO EN EL DESIERTO: TÚNEZ DUNE TRAIL


Mis amigos de www.sportvicious.com, Alex y Bàrbara están colaborando con este nuevo reto. ¿Qué os parece?

RPM Events, creadores de la mítica Titán Desert, vuelve a lanzar un nuevo reto en el Sáhara tunecino como principal escenario: la Túnez Dune Trail. Durante cuatro días los participantes deberán recorrer 160 km soportando las condiciones más extremas del desierto. “En esta ocasión, el escenario escogido ha sido Túnez- afirma Félix Dot, director general de RPM Events.- Desde el primer momento se han mostrado muy colaboradores y dispuestos a acoger una prueba de estas características”. La prueba tiene como punto de partida la ciudad de Douz y la meta se sitúa en Khsar Ghilane, un oasis natural de aguas termales ubicado en el Sur de Túnez.

Esta nueva trail running de larga distancia se divide en cuatro etapas que se desarrollarán del 28 al 31 de diciembre. Siguiendo la misma filosofía que la Titán Desert, en la Túnez Dune Trail, los participantes solamente tendrán que preocuparse de correr. “No es una carrera de autosuficiencia” –comenta Dot. “Los corredores tendrán a su disposición un campamento itinerante con todos los servicios necesarios”. 


Desde la organización se ofrecerán todo tipo de servicios. Cada día se levantará  un campamento en el que habrá aseos, bar, atención médica y haimas. Además, a lo largo del recorrido, servicios médicos acompañarán a los participantes y habrá avituallamientos líquidos cada 15 kilómetros como máximo. Para poder formar parte de esta nueva experiencia, hay que pagar un precio por inscripción de 850 euros. Este precio incluye todo excepto el desplazamiento. 

Paco Roncero contra el desierto
Al chef Paco Roncero le gustan los retos y esta vez ha decidido que su próximo desafío es la Túnez Dune Trail. Roncero, además de ser un apasionado de la gastronomía, es un gran amante del deporte. Hace 3 años decidió calzarse unas zapatillas y empezó a correr. Desde entonces, ha participado en dos ediciones de la Maratón de Nueva York, y recientemente estuvo en el Garmin Barcelona Triathlon y en infinidad de carreras populares por toda la geografía española y parte del extranjero. “Soy una persona bastante activa, gran parte de mi tiempo libre lo dedico al deporte, especialmente al running y al triathlon”- comenta el chef- “Para mí, participar en la Túnez Dune Trail es un compromiso más conmigo mismo. La superación personal es una máxima en mi día a día”.

El desierto como fuente de inspiración para la tapa de Paco Roncero
Si algo caracteriza el estilo de Paco Roncero es la cocina de vanguardia y, en esta ocasión, las dunas del desierto le han servido al prestigioso chef para crear una tapa que aúna las formas y los colores del desierto con la intensidad del chocolate. Una demostración más de su famosa cocina en miniatura. “Hemos hecho un postre con diferentes “arenas” de diferentes sabores con los bizcochos, combinado con diferentes texturas de chocolate (cremoso, crujiente y helado) dando como resultado una escenificación del desierto.”


Un fin de año en el desierto
En los últimos años, ha crecido el número de personas que deciden empezar o terminar el año corriendo en las ya innumerables carreras populares que se organizan por esas fechas. Túnez Dune Trail reta a los que lo deseen a acabar el año con un buen propósito. La primera edición de la Túnez Dune Trail se celebrará del 28 al 31 de diciembre de 2012. Una propuesta original para comer las uvas. “Estamos seguros que esto facilitará las inscripciones, ya que son fechas en las que la gente suele viajar y le es más fácil cogerse vacaciones”, afirma Félix Dot. 

Sobre Túnez
El desierto del Sáhara está considerado el desierto cálido más grande del mundo con una superficie de 9.065.000 km2 y ocupa un 40% del territorio de Túnez. 
Túnez se presenta como un país acogedor, y sus condiciones climatológicas lo convierten en un lugar perfecto para albergar una carrera de estas características. Geográficamente está muy cerca de España y también al resto de Europa si se compara con otros desiertos. 

Para más información:
Twitter: @DuneTrail


miércoles, 9 de mayo de 2012

Campeonato de España en Orense - 6 de Mayo

En principio toda esta información cuando me llega este invierno me hace casi descartar acudir a la cita, pues, por un lado cae muy cerca del final de la temporada invernal y por otro cae muy lejos.

Todo este análisis lo hago antes de empezar a correr en Borriol en Marzo. Comienzo con muy buenas sensaciones luego viene Cuenca, que decir, la primera de Copa de España y mejores sensaciones  aún esto pinta bien, quizá por el esfuerzo hecho. La semana siguiente en Oturia no me va todo lo bien que esperaba pero termino contento pues voy consolidando mi plaza en la Selección para los Skygames.

Esto me sitúa a título personal, como uno de los favoritos a alzarme con tan preciado título de Campeón de España, motivación y fuerzas combinadas un porcentaje muy alto y equilibrado.
El viaje como se prevé, se hace largo, pero voy con los compis de selección y esto lo hace más divertido y dinámico. Al llegar directamente al briefing, vuelven los saludos, los comentarios  ácidos en alguna ocasión con respecto al rendimiento del día siguiente. Al fin y al cabo todos somos muy competitivos. También tengo la suerte de estar acompañado de mis padres, se han acercado a verme y siendo el domingo el día de la Madre... que mejor regalo ¿no?




Las lluvias de toda la semana no dejan lugar a dudar sobre la información que nos dan en la reunión técnica, agua por todo el recorrido, barro, en fin me abrocharé bien las zapatillas. Con todo bien colocado, mis CROSSLITE, mis COMPRESSPORT, mi camiseta GRIFONE con cremallera parece que está todo apunto, calentamos y las sensaciones son buenas.

La salida es un poco inesperada ¿pero si no han dicho ni el típico preparados, listos…? pero bueno supongo que todos lo estábamos. Desde mi punto de vista un claro error de la organización, nos lleva por otro camino que no nos lleva a ninguna parte. Aprovechamos para maldecir, jurar y coger un poco de aire mientras nos reagrupamos todos mirándonos sin saber qué hacer. Aquí es donde aparece Don Miguel Heras, todo un señor que pide calma al tiempo que da una solución. Algo muy diferente a lo que estábamos haciendo todos los demás. De modo que siguiendo sus sabias instrucciones nos dirigimos de nuevo a la salida al tiempo que vemos un coche que nos dirige hacia el buen camino. 

Una vez encarrilados se vuelve a lanzar la carrera, en esta ocasión Javi Olabarria, yo detrás de él, las sensaciones son buenas y quiero estar en la cabeza, me siento cómodo ahí. Terminamos el primer tramo de bajada y comienza una subida, seguida de una media ladera para irnos a una subida bastante fuerte donde parece irse estirando el grupo.

Más o menos estamos los que pensaba, los marroquís, Miguel, Tòfol, Pedrito, y luego otro grupo con David, Alfredo, Iván, Iñigo, todo va más o menos normal, el ritmo no es exagerado y seguimos haciendo, en esta carrera lo duro viene de mitad en adelante.

En esa bajada de repente aparece Iván disparado, menudo ritmo pienso, él ya sabe lo que es ganar aquí, no me lo pienso y me voy detrás, ni miro a ver quien más viene. Vamos muy rápido cuando se acaba la bajada y comienza la subida más dura, en este momento me da la impresión de que no va todo como debería, no me siento fuerte, como estos días de atrás, mi ritmo es inferior y poco a poco voy cediendo terreno.

Mis compañeros me van superando, todos animándome muy deportivamente, incluso Tófol me anima a que siga su ritmo, me sorprende a la vez que agradezco y respondo que la carrera es larga y más que se me va a hacer si no me repongo, pienso.

Encaro la cuesta más fuerte antes del largo descenso, el cruce de ríos no cesa, tengo los pies helados y al cuerpo cada vez más revuelto. Ahora es David el que me anima a no dejar su rueda, lo intento y sus gritos me llegan hondo pero no puedo.  Llego arriba deshecho, bebo, intento comer pero mi cuerpo no lo acepta, esto se nos está escapando Miguel...

La bajada cada vez es más lenta, mis piernas no me responden bien y me empiezan unos fuertes retortijones... aguanta Miguel aguanta... cuando me quise dar cuenta estaba detrás de un seto repoblando la tan quemada ladera que me separaba, cada vez más de conseguir el resultado esperado. Como si se tratara de un váter, en el que piensas en tus cosas intento cambiar mi actitud y afrontar que ¡hoy no es el día! Intento decir, bueno, pues disfruta pero cada retortijón me separa más de esta iniciativa.
Venga, termina y ya está Miguel, pero llevo ya seis paradas en el "excusado" y mi cuerpo está muy vacío. 

No es hasta la última subida donde no veo realmente el porqué había llegado hasta allí, para compartir esos últimos kilómetros con la gente, que dentro de su sufrimiento tienen un aliento para consolarme, animarme y apoyarme.


Llego andando a la meta, detrás de las dos primeras chicas, sin perder la positividad que me fue trasmitiendo todo el mundo a su paso. No era para nada el resultado que me esperaba ni al que aspiraba, pero si puedo decir que me ha hecho valorar las grandes personas que formamos este reducido grupo de los corredores de montaña. 

Muchísimas gracias a todos por vuestros ánimos, vuestras palmadas en la espalda cuando las cosas no salen y vuestra actitud. Gracias de corazón, me hicisteis sentir enormemente afortunado.

También mis disculpas por no poder estar en la entrega pero estaba fatal. 

Y ahora ya recuperados de las 11 horas de viaje y con sales repuestas, miramos hacia delante: Zegama. Está ahí al lado, otra gran fiesta y seguro saldrá una gran carrera.